Tem je innerlijke criticus
Kritiek van je baas, moeder of partner: het hakt erin. De grootste criticaster is echter niet de ander, dat ben je zelf. Hoe ontstaat die...
Tem je innerlijke criticus
Train je wilskrachtspier (zonder hem te overbelasten)
Waarom je zelfcompassie moet trainen, en niet zelfwaardering
Vergroot je creativiteit en zelfbeheersing met open aandacht
Gelukkige werknemers zijn productiever