Tem je innerlijke criticus
Kritiek van je baas, moeder of partner: het hakt erin. De grootste criticaster is echter niet de ander, dat ben je zelf. Hoe ontstaat die...
top of page
Search
Feb 11, 2023
Train je wilskrachtspier (zonder hem te overbelasten)
Wanneer je je mentale conditie hebt getraind, dien je, net als in de sportschool, deze training te onderhouden. Daarom is het belangrijk...
Feb 11, 2023
Waarom je zelfcompassie moet trainen, en niet zelfwaardering
In dit artikel lees je waarom zelfwaardering – ‘Kijk mij eens!’ – juist geen vorm van zelfcompassie is, wat zelfcompassie dan wel precies...
Feb 11, 2023
Vergroot je creativiteit en zelfbeheersing met open aandacht
Bij open aandacht richt je je niet op iets of iemand, maar bent je bewust van wat er zich in jezelf en om je heen voordoet. Met meer open...
Jan 20, 2023
Gelukkige werknemers zijn productiever
Als je goedt in je vel zit, presteert je beter. Met een goed gemoed. Je komt sneller tot creatieve oplossingen, heeft leukere gesprekken...
bottom of page