Wouter de Jong is veelgevraagd spreker en mindfulness trainer. Hij geeft regelmatig workshops, trainingen en keynotes voor bedrijven en organisaties. De hoofdthema’s van de keynotes en workshops zijn het vergroten van persoonlijk leiderschap, mentale fitheid en weerbaarheid. 
De trainingen zijn opgebouwd uit wetenschappelijk onderbouwde methodes vanuit positieve psychologie, compassietraining en mindfulness. Steeds met het onderliggende doel om het welzijn van de mensen en het bedrijf zelf te verhogen door mentale training.