Hoe kunnen we helpen?
Particulieren
Sporten voor een fitter lijf, vinden we heel normaal.
Waarom dan niet ook trainen voor een soepele geest? Meteen zelf aan de slag? Bestel de boeken 'Mindgym sportschool voor je geest' & 'Mindgym: Work-outs' en train met de bijbehorende audiotracks voor een beter en zinvoller leven.
Steuntje in de rug nodig?
Werk met onze coaches van Mindgym actief
aan meer geluk in je leven. Je leert negatieve denkpatronen en onnodige ballast uit de weg te ruimen, en vervolgens hoe je nieuwe, constructieve routines aan kunt leren. Neem contact op voor de mogelijkheden.
medewerkers
We meten het geluksniveau binnen uw bedrijf en kijken hoe we in de structuur van het bedrijf veranderingen kunnen maken die geluk en optimisme bevorderen.
We trainen medewerkers om mentaal fitter en gelukkiger te zijn. Als bedrijf laat je daarmee zien dat je om je medewerkers geeft. En een medewerker die goed in zijn vel zit, presteert veel beter. Zo gaan geluk en positiviteit hand in hand met resultaat: het bouwen van optimistische teams die denken in mogelijkheden in plaats van in problemen.
leiderschap
-
Een goede leider weet zijn medewerkers te inspireren. In de sportschool voor je geest benaderen we leiderschapstrajecten niet vanuit beperking en angst maar vanuit optimisme. Werken vanuit waarden, niet enkel vanuit winst. Van competitief naar coöperatief, want geluk en performance versterken elkaar. Het trainen van de juiste mindset is hierbij onontbeerlijk.
​
​
Mentale workout
voor
je bedrijf?
Aanpak
Motiverend, bevlogen, prikkelend.
Onze werkwijze en programma’s zijn opgebouwd uit wetenschappelijk onderbouwde methodes vanuit positieve psychologie, oplossingsgerichte werkwijze en mindfulness. Steeds met het onderliggende doel om het welzijn van de mensen en het bedrijf zelf te verhogen door mentale training. Uit je comfort zone, in je adventure zone: we bieden aansprekende trainingen in zowel inzicht- als vaardigheden.
Onze expertise
Train je geest, stuur je leven
Mindfulness en verdieping
​
Leer je aandacht naar het hier en nu te brengen, de enige tijd die er echt toe doet. Verbeter je concentratie en je veerkracht, en verdiep de relatie met jezelf en de mensen om je heen.
Persoonlijk leiderschap
Geef sturing aan je eigen leven: leer werken met en grip krijgen op de omstandigheden en kansen die zich aandienen. Soms door los te laten, soms door leiding te nemen.
Geluk en positiviteit
Hoe kijk jij tegen de werkelijkheid aan, en op welke manier draagt dat bij een zinvol leven? Ontdek hoe met een shift in je eigen perceptie, je leven en werk in een zonniger licht komt te staan.