Tem je innerlijke criticus
welkom
in de sportschool voor je geest
MENTAAL FIT IN 12 WEKEN
Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan meer bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je mentaal sterk bent. Een goede gezondheid begint niet in de sportschool, maar in je hoofd. Want wat heb je aan een fit lichaam als het spookt in je hoofd?
Wouter de Jong laat met Mindgym zien hoe je in slechts 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren.

Al ruim
nederlanders gingen je voor!
180.000
GELIJK aan de slag met Mindgym

elke week een



voor de mind
wouter de jong
Trainer, auteur & oprichter van de Sportschool voor je geest.

Wouter de Jong is veelgevraagd spreker en mindfulness trainer. Zijn bestseller ‘Mindgym: Sportschool voor je geest’ kwam in 2018 uit bij Maven Publishing, begin 2019 volgde ‘Mindgym Work-outs’. Eind 2019 verscheen zijn superpopulaire boek voor kinderen: 'Superkrachten voor je hoofd', oftewel Mindgym voor kids. Een jaar later volgde een speciale editie van het boek samen met Youtube-ster Dylan Haegens.
Wouter geeft regelmatig workshops, trainingen en keynotes voor bedrijven en organisaties. Hij heeft inmiddels al meer dan 48.637 mensen getraind.