Dit boek geeft je de meest waardevolle work-out van je leven.

nog praktischer en bomvol verrassende opdrachten

De Jong neemt je in 12 weken mee langs de belangrijkste technieken om je mindset te trainen en geeft je onderweg praktische oefeningen en verrassende opdrachten. 

B 0306.png

Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek:

met Sportschool voor je geest leer je

B 0235.png

-   Hoe je met meer aandacht kunt leven

-   Waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is

-   Te willen wat je hebt

-   Je relatie met vrienden en collega’s te versterken

-   Van je piekerdrift af te komen

-   Positieve emoties langer vast te houden

-   De edele kunst van het falen

-   Meer gedaan te krijgen in minder tijd

Een gezonde geest héb je niet, die train je.

B 0210 (1).jpg

Dit boek is nóg praktischer, met nieuwe oefeningen, extra audiotrainingen, meer suggesties voor handige apps, kortom: het staat vol met nieuwe inspiratie.

Met deze work-outs verbeter je je mentale conditie en houd je hem op peil.

Personal trainer voor je geest.

PSYCHOLOGIE MAGAZINE

B 0538 (1).jpg

3 redenen om nú met mindgym te beginnen:

Mindgym is niet voor niets mega-populair

Al meer dan 180.000 Nederlanders gingen je voor en trainen al hun geest met Mindgym. 

Mindgym is geschikt voor niet-zweverige mensen.

Met de prikkelende en grappige vragen ontwikkel je in no-time een goede gewoonte. 

Mindgym work-outs is nog praktischer

Met Mindgym work-outs krijg je 120 nieuwe oefeningen voor meer focus, rust én energie

Staand 3D Work Outs.png

Over Mindgym:

Carice van Houten

Wouter de Jong weet zelfs de grootste scepticus te raken en te verrassen. 

Tony Crabbe,

auteur van
Nooit meer te druk

I love Mindgym! Het is de leukste no-nonsense methode om mentaal sterk te blijven. Essentieel.

Jeroen Pauw

Een superleerzaam 

boek.

MINDGYM WEBSHOP

+ Bestel je Mindgym Journal met gratis verzending!

+ We versturen met PostNL

+ Op werkdagen voor 15:00 besteld is dezelfde dag verzonden

+ De journal is natuurlijk ook te vinden bij je eigen boekhandel. Je kunt er nu weer heen!

+ Het boek past het door de brievenbus

+ Afrekenen kan met iDeal​

+ Een andere vraag? Neem contact met ons op:  mindgym@mavenpublishing.nl of bel: 020 737 1065

B 0183.png

Gemiddelde klantreview:

Eerste leuke en leesbare non fictie boek!

Heel goed boek dat ik al aan een paar mensen heb weg gegeven omdat ik er zo enthousiast over ben.

– SAKusters

Iedereen zou dit moeten lezen!

Als iedereen dit boek zou lezen, zou de wereld een stukje mooier worden!

– SusanneGroen

Concreet en met humor je geest trainen

Het heeft mij geholpen meer grip te krijgen op mijn gedachten
en meer rust te krijgen in de dagelijkse chaos. EEN AANRADER DUS!

– Eran82