top of page

Dit boek geeft je de meest waardevolle work-out van je leven

nog praktischer en bomvol verrassende opdrachten

De Jong neemt je in 12 weken mee langs de belangrijkste technieken om je mindset te trainen en geeft je onderweg praktische oefeningen en verrassende opdrachten. 

B 0306_edited.png

Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek:

met Sportschool voor je geest leer je

B 0235.png

-   Hoe je met meer aandacht kunt leven

-   Waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is

-   Te willen wat je hebt

-   Je relatie met vrienden en collega’s te versterken

-   Van je piekerdrift af te komen

-   Positieve emoties langer vast te houden

-   De edele kunst van het falen

-   Meer gedaan te krijgen in minder tijd

Een gezonde geest héb je niet, die train je.

B 0210 (1)_edited.jpg

Dit boek is nóg praktischer, met nieuwe oefeningen, extra audiotrainingen, meer suggesties voor handige apps, kortom: het staat vol met nieuwe inspiratie.

Met deze work-outs verbeter je je mentale conditie en houd je hem op peil.

Personal trainer voor je geest.

PSYCHOLOGIE MAGAZINE

B 0538 (1).jpg

3 redenen om nú met mindgym te beginnen:

Mindgym is niet voor niets mega-populair

Al meer dan 180.000 Nederlanders gingen je voor en trainen al hun geest met Mindgym. 

Mindgym is geschikt voor niet-zweverige mensen.

Met de prikkelende en grappige vragen ontwikkel je in no-time een goede gewoonte. 

Mindgym work-outs is nog praktischer

Met Mindgym work-outs krijg je 120 nieuwe oefeningen voor meer focus, rust én energie

Staand 3D Work Outs.png

MINDGYM WEBSHOP

+ Bestel je Mindgym Journal met gratis verzending!

+ We versturen met PostNL

+ Op werkdagen voor 15:00 besteld is dezelfde dag verzonden

+ De journal is natuurlijk ook te vinden bij je eigen boekhandel. Je kunt er nu weer heen!

+ Het boek past het door de brievenbus

+ Afrekenen kan met iDeal​

+ Een andere vraag? Neem contact met ons op:  mindgym@mavenpublishing.nl of bel: 020 737 1065

B 0183.png

Gemiddelde klantreview:

praktisch en inspirerend!

Dit boek leest makkelijk en helpt je bij het creëren van meer aandacht en rust in je leven. Ik was al heel enthousiast bij het eerste boek, maar waar ik het vorige boek soms nog iets te weinig praktisch toepasbaar vond, vind ik Mind Gym Work-outs een heel praktisch boek.

– R19900 op bol.com

Heerlijk boek

 

 

Door de oefeningen dagelijks toe te passen merk je snel verandering in je denkwijze. Het boek raad ik ten zeerste aan wanneer je je druk in je hoofd voelt en het gevoel hebt dat je jezelf voorbij loopt. Het leert je stil te staan. Te luisteren en te zijn wie je echt bent.

– Suuz163 op bol.com

een cadeautje voor jezelf!

Ik vind het een erg ‘rijk’ boek en ervaar het als een cadeautje voor mezelf. Doe jezelf een plezier en lees dit boek!

– Jacqu75 op bol.com 

bottom of page